60+ Gymnastik
Detta får du INTE missa - Växjös roligaste träning för sextioplussare. Tipsa tipsa tipsa!
▪️Måndagar kl. 10.00-11.00 (med efterföljande fika)
▪️Onsdagar 10:-11:00 (Fysspass med cirkelträning)
▪️Gymnastikens hus i Tipshallen
▪️Träning 2 ggr/veckan: 950 kr i träningsavgift samt 59 kr i administrativ avgift
▪️Träning endast måndagar: 650 kr i träningsavgift samt 59 kr i administrativ avgift
PROVA PÅ GRATIS: gratis prova på-tillfälle. Anmäl dig via e-post eller telefon.
En timmes träning inspirerad av truppgymnastik med styrka, rörlighet, balans och pulshöjande moment där rörelseglädjen får stå i centrum. Övningarna individanpassas för att passa alla. Det finns inga måsten – du gör det du vill och det som känns bra!
Träningen riktar sig till dig som är kring 60 år eller äldre och anpassas efter dina förutsättningar. Målet är en starkare, smidigare och piggare kropp som orkar bära dig genom hela livet. Vi avslutar (såklart) med kaffe och kaka för den som vill stanna kvar efter passet och umgås lite.
Anmälan via hemsidan (anmälan -> bokning) alt via mail eller telefon.
Frågor eller hjälp med anmälan, kontakta oss via mail på [email protected] eller telefon 0470-25260.
